扁平疣的患者该如何才能提高

　　扁平疣是一种麻烦的皮肤疾病，扁平疣还是一种比较严重的皮肤疾病，而扁平疣的病发会给患者带来比较大的痛苦，还会伤害到患者周边的人。那么，病发扁平疣的患者该如何才能提高？具体的下面我们就来了解一下。

关于扁平疣的患者提高？医师分析如下：

众所周知，引起扁平疣的原因主要是人体在低下期间感染了人类乳头瘤病毒，要治疗扁平疣，就必须从清除病毒和提高两方面入手。如果单纯的只是清除了病毒，没有提高的话，再次感染病毒的可能性非常大。扁平疣患者要提高可以从生活习惯、饮食营养和精神调节这几个方面入手。

养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠和运动、避免强烈的阳光照射。人进入睡眠状态后，各种有益于增强免疫功能的作用过程便随即开始。长期睡眠不足会给机体造成损害，包括思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下。

有研究表明，每天保证7个小时以上的睡眠可以提高，所以扒哥平时除了建议扁平疣患者注意饮食之外，还要求患者保证充足的睡眠；运动对提高的作用大家都知道，中等强度的运动能增强机体免疫系统的功能，有氧锻炼对提高也；新研究表明，太阳光中的紫外线A和紫外线B可能损害免疫功能，因为这两种射线会杀死T细胞，也会杀死皮肤上启动免疫功能的细胞，这就使得HPV病毒更容易入侵人体。

合理饮食也是提高必不可少的。维生素A对呼吸道及胃肠道粘膜有保护作用，缺乏维生素A会降低人体的抗体反应，导致免疫功能下降，病菌、病毒等就会乘虚而入。维生素C能抑制膳食中有致癌作用的亚硝胺的合成，以及促进抗体形成，增强白细胞的吞噬作用，而增强机体的抵抗能力，草莓、西红柿、黄瓜、胡萝卜等含有大量维生素C。

蛋白质是机体免疫防御功能的物质基础，扁平疣患者日常应适当吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、豆类等，但是鱼虾类、海鲜类食物扁平疣患者要禁食，具体原因请查看”扁平疣患者饮食注意事项“。茶叶中的”茶氨酸“能调动人体免疫细胞抵御病毒、细菌以及真菌，可以防止人体感染人类乳头瘤病毒；需要注意的是，缺水也会削弱抵抗力。多喝水可使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润，从而可发挥捕捉病菌的功能。

心理原因对治疗扁平疣的影响常常被扁平疣患者所忽略，免疫系统也受情绪和感受的制约。长了扁平疣，难免会影响心情，严重的时候则会导致情绪紧张、浮躁不安，殊不知紧张会促使肾上腺皮质激素的分泌，导致免疫反馈失调，消极、情绪化、紧张过敏的人往往免疫系统比较脆弱，也易染上疾病。

以上是关于病发扁平疣的患者该如何才能提高？的介绍。相信大家也有了全新的了解，哈尔滨大直门皮肤病医院医师提醒：皮肤是人体暴露在外面的器官，如果不重视皮肤病损对患者自我形象、心理状态的影响，有时即使获得良好的临床治果，患者仍可能会对治疗结果感到不满意。因此让患者正确认识扁平疣对疾病的控制具有重要意义。