冬季皮肤过敏高发期！哈尔滨皮肤科专家教你3招快速缓解

 

    一招：温和清洁是关键

 

    冬季皮肤本身就比较干燥，过敏时皮肤更加脆弱。在清洁方面，一定要选择温和、无刺激的洁面产品或沐浴产品。避免使用碱性过强的肥皂，以免破坏皮肤的油脂层，使皮肤更加干燥和敏感。洗脸或洗澡时，水温也不宜过高，控制在37℃左右为宜，过高的水温会带走皮肤表面的油脂，加重皮肤的干燥和过敏症状。哈尔滨大直门皮肤病医院的专家建议，过敏期间尽量减少洗脸和洗澡的次数，每天各一次即可，洗完脸或澡后，要及时用干净的毛巾轻轻拍干皮肤，避免用力擦拭。

 

    二招：保湿补水不能少

 

    皮肤过敏时，皮肤的屏障功能受损，锁水能力下降，因此保湿补水至关重要。选择一款适合自己的保湿护肤品，好是无酒精、无香料、无刺激的。在涂抹保湿产品时，要轻轻按摩，促进皮肤吸收。对于特别干燥的部位，如手肘、膝盖等，可以多涂抹一些。此外，还可以使用保湿面膜，每周敷2 - 3次，为皮肤补充水分。哈尔滨大直门皮肤病医院提醒，如果皮肤过敏严重，出现红肿、瘙痒等症状，在选择保湿产品时要更加谨慎，好在医生的指导下使用。

 

    第三招：避免刺激和过敏原

 

    冬季，室内外温差较大，容易对皮肤造成刺激。外出时，要做好保暖措施，戴上围巾、手套等，避免冷风直接吹拂皮肤。室内要注意保持空气湿润，可以使用加湿器，增加空气湿度，但加湿器要定期清洗，避免滋生细菌。此外，还要注意避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。如果对某些食物过敏，也要避免食用。哈尔滨大直门皮肤病医院的专家表示，了解自己的过敏原并尽量避免接触，是预防和缓解皮肤过敏的重要措施。

 

    如果您尝试了以上方法，皮肤过敏症状仍未得到缓解，或者过敏症状比较严重，如出现大面积红肿、水疱、疼痛等，一定要及时就医。哈尔滨大直门皮肤病医院是一家专业的皮肤病诊疗机构，拥有先进的诊疗设备和经验丰富的皮肤科专家团队。医院采用个性化的治疗方案，针对不同的皮肤过敏原因和症状，为患者提供治疗。在这里，您不仅能得到专业的诊断和治疗，还能享受到贴心、周到的服务。

 

    冬季皮肤过敏虽然让人烦恼，但只要我们掌握正确的缓解方法，并选择专业的医疗机构进行治疗，就能轻松应对。哈尔滨大直门皮肤病医院将始终为您的皮肤健康保驾护航，让您在寒冷的冬季也能拥有健康、光滑的皮肤。