如果有生殖器疱疹，预防复发的方法主要包括以下几个方面：
一、保持生殖器清洁
日常清洁：由于生殖器疱疹感染性强，尤其在夏季气温高、排汗多的情况下，更要注意生殖器部位的清洁卫生。日常可以直接用清水冲洗生殖器分泌物，避免使用刺激性的洗护用品。
特殊情况处理：如果出现疼痛、溃烂等症状时，可适当的用生理盐水清洗患部，也可以遵医嘱使用抗生素药物治疗，如阿莫司林胶囊、头孢氨苄胶囊等。
二、饮食调理
忌口：避免食用酒精以及辛辣发物，这些食物可能会促使病情复发。因此，应该戒酒戒烟，并且饮食上多吃含有蛋白质和维生素丰富的食物，如蔬菜、水果、新鲜牛奶和鸡蛋等。
保持健康饮食：保持饮食清淡，避免身体上火，注意多喝水，这些都有助于预防生殖器疱疹的复发。
三、增强身体免疫力
体育锻炼：适当的体育锻炼能够促进身体血液循环，提高身体抵抗力，从而预防生殖器疱疹的复发。
心态调整：保持乐观的心态，避免长期的精神紧张、焦虑，这些不良情绪可能会增加生殖器疱疹的复发几率。
规律作息：保证充足的睡眠和规律的生活作息，也有助于增强身体免疫力。
四、避免高危行为
避免高危性生活：生殖疱疹通常会通过性生活传播，因此要避免与感染者发生性生活，能够预防病情复发。同时，避免和别人使用共同的毛巾等个人用品，以减少间接传播的风险。
正确使用安全套：在无症状的性生活中，应正确使用安全套，以降低传播风险。
五、定期复查和治疗
定期复查：在病情治愈之后，需要定期去医院接受复查，了解病情的发展情况，方便医生提供诊治方案。
正规治疗：患病后及时接受正规治疗是预防生殖器疱疹复发的重要手段。应前往正规医院采用正规药物治疗，切勿轻信一些小广告及江湖游医。
六、其他预防措施
增强自我防护意识：在溃疡愈合之前一定要禁止性生活，无症状时应注意正确使用安全套，并提醒性伴侣或配偶同时进行检查、治疗，从而有效控制治疗后再出现感染。
避免抓挠患处：抓挠患处可能会加重感染或引发新的疱疹，因此应避免抓挠。
综上所述，预防生殖器疱疹复发需要从多个方面入手，包括保持生殖器清洁、饮食调理、增强身体免疫力、避免高危行为、定期复查和治疗等。同时，也需要保持乐观的心态和规律的生活作息，以提高身体的整体抵抗力。
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